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ウッドデッキで朝食~♪

今朝は、雨やけど、
屋根付きウッドデッキで朝ごはん。


ウッドデッキで朝食~♪_a0133211_19291291.jpg


パンは、金曜日焼いたもので、
昨日の残り。
今日は雨の予報やから、身体を動かす予定がないんで
カロリー控えめでパンには何も付けず。
飲み物はコーヒーと、米麹を使って手作りした麹甘酒と、野菜ジュース。
喉が渇いてたら、野菜ジュースいっぱい注いでしまった。^^

今日は雨やから、お菓子とかパンとか作りたかったけど、
あと1か月後に迫った、健康診断。
ここ数か月、ずっと努力(いや我慢?)して、
徐々に体脂肪率も体重も減ってるから、もう少しの我慢。
運動と、少しの節制、
がんばろっ!!


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by cannondale-f | 2017-06-25 20:00 | 手作りパン、お菓子