カテゴリ:手作りパン、お菓子( 24 )

今日の朝ごはんは、いつものように山もり。(笑)
自家製いちごに、
野菜ジュースと、甘酒、カリフラワーのスープ付き。

a0133211_21000184.jpg


今日は土曜日やけど仕事。
5時20分に起床したら、少し時間が出来たんで、
花のの写真を撮りに庭へ。


a0133211_21181796.jpg



a0133211_21183781.jpg



a0133211_21185895.jpg



a0133211_21191164.jpg



a0133211_21192408.jpg



時間に余裕があると、ウロウロしながら写真撮ってたら、
うわっ!! 
もう、こんな時間。
結局、最後は大慌てで出勤!

頑張って自転車のペダルを踏んで行ったけど、風が冷たく、汗もかかず、
いい感じの朝の準備運動となりました。

さぁ、明日も早起きするぞ~!!





.



[PR]
by cannondale-f | 2017-05-27 22:02 | 手作りパン、お菓子 | Comments(0)

最近の朝ごはん(パン)

最近食べた朝ごはん

a0133211_22011897.jpg


a0133211_22013917.jpg


a0133211_22012817.jpg



少し前やけど、
さくらあんぱんも焼きましたよ。
さくらあん、美味しいな。

a0133211_22030509.jpg



今日は仕事で6kmほど歩きました。
それも13時~15時の間。
暑かったけど湿度が低いためか、さわやか~♪
いい運動になりました。^^

明日もいい日でありますように。


にほんブログ村 料理ブログ パン作りへ
にほんブログ村


.


[PR]
by cannondale-f | 2017-05-19 22:19 | 手作りパン、お菓子 | Comments(0)

西赤石山登山記事の途中ですが、今回、持って行った補給食の話。
『補給食』という言葉は、自転車(ロードバイク)の時にはよく使ってたけど、
登山の時は言うのかな?
朝ごはんを食べて、お昼ご飯までの間、
もしくはお昼ご飯を食べて、下山するまでの間など、
お腹が空いてきたときに食べるもののことで、
自転車の名残で、登山の時でも私は補給食って呼んでいます。

今回用意したのは、
クリームパンと、あんパン


a0133211_20574153.jpg



あんパンのあんこは市販のものを使ったけど、
クリームパンのカスタードクリームは作りました。



a0133211_20582473.jpg


火を止める直前に、ラム酒を少し。
カスタードの色が濃いのは、
黄身を多めにしたのと、ブラウンシュガーを使ったんで、
より黄色っぽくなりました。

西赤石山、6~7時間はかかる予定にしてたんで、
途中お腹が空くやろうと、
マフィンも追加で作りました。

a0133211_21123075.jpg


クリームパン2個、あんパン1個、マフィン2個を持って登山。

ゆっくり歩いたのと、
緩やかな登山道やったために、思ったよりお腹が空かず、
上りの途中でクリームパン1個と、
下山して、あんパン1個食べただけでした。
あっ、これはあくまでも補給食用。

いくつか持って帰ったけど、
いつ何があるか分からんので、いつも多めに持って行ってるんで
余ってよかったかな。



にほんブログ村 料理ブログ パン作りへ
にほんブログ村


.


[PR]
by cannondale-f | 2017-05-16 21:31 | 手作りパン、お菓子 | Comments(0)

今朝は雨。
北側のウッドデッキも屋根を付けてるけど、
花がまだなんで、
カーポートの下にテーブルを置いて、そこで朝ごはんを取りました。


a0133211_21020919.jpg


a0133211_21375205.jpg


気温は16度ほどやけど、体感気温は低め。
ブラウスにカーディガンを羽織って。

温かい飲み物がすぐに冷えるようなことはないけど、
温かいものが嬉しいな。
甘酒と、野菜ジュースと、コーヒーと。


a0133211_21043949.jpg


昨日焼いた、ふぁふぁちぎりパンは軽くトーストして、
グリーンサラダと、いただき物のカニをサンドしました。
おいしーー!!

肌寒いけど、やっぱり外で食べるご飯はおいしいな。

この雨で咲きだしたバラも多く、
大好きな、アルバセミプリナも咲きだしました。

a0133211_21071040.jpg

花も好きやけど、
アルバセミプリナは大きな実を付けてくれるので、
長いこと楽しめる花なんです。^^

明日は、お天気のいい日曜日。
楽しい1日となりますように。


にほんブログ村 料理ブログ パン作りへ
にほんブログ村



.

[PR]
by cannondale-f | 2017-05-13 21:16 | 手作りパン、お菓子 | Comments(0)

今夜は、ふぁふぁちぎりパンを焼きました。
ふっくら~♪
焼き上がり~♪


a0133211_21474089.jpg


今日は仕事で2.5kmほど歩きました。
ふぅ~~。
先日の松江城周辺を歩いた時は、そんなに疲れんかったのに、
仕事とやったら、その半分の距離やのに疲れたー。
曇りがちで、気温も25度、心地よい風も吹いてたのに・・・
そんなもんかな?


帰宅したらクレマチスが満開やったことを思い出し、慌てて庭に。

ビーズジェビリ


a0133211_22040805.jpg


バラが咲いてたら、もっと華やかやのに、
ちょっと開花時期が違うのを植えてしまった・・・ってことやね。
でも長く楽しめると思ったら、
まぁ、それもええかな。

南側のメインは、バラ以外がたくさん咲いてます。


a0133211_22064805.jpg


ジギタリスは、零れ種で育ったもの。
白、オレンジ、ピンクと植えてたけど、ピンクが一番強いのかな?

南は割と華やかやけど、
北側の通路は、まだまだグリーンが多い。



a0133211_22121084.jpg


a0133211_22124019.jpg


今週は、明日がんばったら、ブログ皆勤週になりそう!
何年振り?
ヤッター!!(笑)


にほんブログ村 料理ブログ パン作りへ
にほんブログ村


.

[PR]
by cannondale-f | 2017-05-12 22:23 | 手作りパン、お菓子 | Comments(0)

ウッドデッキで朝食~♪

5月6日(土)、今年初めて、
ウッドデッキで朝食を取りました。


a0133211_20423407.jpg


松江から自宅への帰り道、
セブンイレブンに寄って、牛乳とパンを購入。

コーヒーは、カフェロッソで豆を買って来たんで、
それを挽いて入れました。^^
気分はカフェロッソのテラス♪(笑)

曇っていたのもあって、
上に何か羽織らないと肌寒い~。
それでも外での食事はええな。

平年なら、5月6日となると、
ぽつぽつとバラも咲き始めてるけど、
今年は我が家のバラも少し遅めで、まだ蕾状態でした。
北側のウッドデッキに絡ませてるのは、スペクタビリス。
咲くのは来週以降かな。


a0133211_20475064.jpg



今週半ばから、日当たりのいい南側のバラが咲きだしたので、
週末(土)は雨の予報やから、
カーポートの下にテーブルと椅子を出そう。

明日は金曜日。
お休みまであとひと踏ん張り。
明日もいい日でありますように。


にほんブログ村 料理ブログ パン作りへ
にほんブログ村


.



[PR]
by cannondale-f | 2017-05-11 21:04 | 手作りパン、お菓子 | Comments(0)

シフォンケーキ

少し前に、シフォンケーキを焼きましたよ。
お菓子を作りたいけど、バターが残り少なかったんで、
バターを使わないお菓子と考えたら、、、
シフォンケーキになりました。
たまごは5つほど必要やけど。


a0133211_22022454.jpg


お皿に取り出す前は、逆さにして、一晩。
今回もあまりおしゃれやない、さしみ醤油の瓶で。^^;


a0133211_22071359.jpg


横から見ても、上から見ても、斜めから見ても、
まんまる~♪
ふあふあ~♪

a0133211_22104035.jpg


思わず、ふふふ。^^

明日もいい日でありますように。


にほんブログ村 料理ブログ パン作りへ
にほんブログ村


.

[PR]
by cannondale-f | 2017-05-03 20:00 | 手作りパン、お菓子 | Comments(0)

ハンバーガーの朝ごはん

昭和の日の朝ごはんは、
晩の残りのハンバーグを使って、
ハンバーガーにしました。

a0133211_21563807.jpg


横からの写真を撮らんかったけど、
ハンバーガーです。
黒っぽいハンバーグが、レタスの上に見えるかな?

ハンバーガーってなぜかテンション上がる!(笑)

でもこれは↑ブログ用の写真。
実際、食べるときは品数が増えます。


a0133211_21584391.jpg


たんぱく質の納豆と、
ネバネバなめことえのき入りのお味噌汁が登場!
これで朝から栄養的にもばっちり、
1日、元気に過ごせることが出来ました。
お仕事も頑張り?ましたよ。

さて今日は午後から急に風が強くなり、
帰宅して、お洗濯を取り込もうとしたら、、、
ガーーン!!
竿に止めてあったキャッチ式ハンガーと、
折りたたみ角ハンガーのキャッチ式のところが壊れてベランダに落ちていました。
壊れるほどの強風やったとは・・・!

明日はお休み。
やったー!!
いい1日になりますように。


にほんブログ村 料理ブログ パン作りへ
にほんブログ村


.

[PR]
by cannondale-f | 2017-04-29 22:19 | 手作りパン、お菓子 | Comments(0)

チョコチップ入りチョコ食パンを焼きましたよ。

a0133211_21321287.jpg


いっぱいチョコチップを入れたつもりやったけど、
食パンにしたら、あまり入ってないなぁ!
どこをカットしてもいっぱい入ってるようにするには、
気持ち多めに入れんとあかんな。

軽くトーストして、朝ごはん。

a0133211_21323736.jpg



2斤分焼いたんで、翌日は
チョコパンのフレンチトーストに。
食パンで作るフレンチトーストも美味しいけど、
チョコパンも美味しい!


a0133211_21371806.jpg


厚めにカットしたパンは、
卵、牛乳、砂糖、メープルシロップを合わせたものに
一晩漬け込み。
フライパンにバターを敷いて、弱火でゆっくり焼きました。

ナイフでカットしたら、、、

a0133211_21425035.jpg


なんだかハンバーグ?みたいやけど、
チョコパンのフレンチトースト!
美味しいなー、うまっ!!
チョコ好きにはたまりませんわ。


にほんブログ村 料理ブログ パン作りへ
にほんブログ村


.

[PR]
by cannondale-f | 2017-04-25 21:48 | 手作りパン、お菓子 | Comments(0)

今朝の朝ごはん
穴の開いた?あん食パン。(笑)

a0133211_21473339.jpg


1枚やと少ないかなと思ったけど、
あんこでお腹いっぱいになりました。

さて今日、職場で健康診断の申込用紙が回ってきました。
楽しみにしていたオプションの、骨密度や血管年齢の検査がなくて、
ガーーーン。
テンションダウン・・・
健康診断のために運動してるんやないけど、
1年間の成果と思って日ごろから運動や食生活を気をつけてるんで、
楽しみにしていた項目がないのは、ちょっと寂しい。
実費ではあるけど、、、実費かぁ?

健康診断は、がんばった成果を目で確認(数値)出来るんで大好き。
大好きやなんて、私ぐらいかな。
これも健康だから言えることかもしれへん。

今朝の朝ごはん、写真分だけやなく納豆も食べました。
あん食パンに納豆は、ちょっとおしゃれやないなーって
カメラから除外。(笑)
朝には必ず、たんぱく質を摂取するようにしています。

健康診断の日はいつになるか分からんけど、
ほな体脂肪率を25%を目標にがんばろうかな。
えっ?
25%?
ふふふ~♪


にほんブログ村 料理ブログ パン作りへ
にほんブログ村


.


[PR]
by cannondale-f | 2017-04-13 22:11 | 手作りパン、お菓子 | Comments(0)