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全粒粉を入れた食パンを焼きました。

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昨日の朝食。
全粒粉入り食パンと、
土曜日にかっちさんからいただいたデコポン(くし型)と、
勝浦町のみかんと、りんごと、
色鮮やかな朝ごはんとなりました。
明るい色が多いと、見た目に元気が出る~!

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デコポン、
とっても、あっ、あっ、あまーーーいっ!!
ジューシー!!
いつも食べてるデコポンと、ぜんぜんちゃう!
おいしーーー!!
かっちさん、とっても美味しかったです。
ご馳走さまでした!!


さて昨年流行っていた、抱っこくま クッキー。
くまの手を使って、いろんなものを抱っこさせたクッキーのこと。
すぐ出来ると思いつつ、
やっと流行から1年遅れでチャレンジ。(笑)
ほんま流行に完全に乗り遅れてるし・・・

ほんで先に言うけど、
すっごいブチャイクというか、
こわい顔の抱っこくま クッキーになってしまいました。
あまりにもへたくそやからブログUP止めようかと思たけど、、、
どれだけブチャイクなのか、
勇気ある方のみ、↓続きを読んでね。(笑)

第一回 抱っこくま クッキー

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これが上手くいくと思ってたのに、なんじゃ、なんじゃ。
難しいやん。
遠目では分からへんけど、近くで見たら、
こわい~~!!
ひぇぇぇーー!!

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目や口は、お箸で穴をあけたんやけど、
ちょっと大きかったみたい。
ほんで位置もちょっと変やし。
まぁ、絵のセンスも必要やとは思うけど、
うーん、センスの問題でもなさそうな。


ほな次回こそはと、
第二回 抱っこくま クッキー

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焼き上がりました。
神様、仏様・・・と心の中で祈りながら、
オーブンから取り出してみると、、、

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第一回よりは、ちょっとマシにはなったと思うけど・・・。
くまさんに鼻を付けてみたんやけど、
鼻はいらんなぁ。。。
何がへんなんやろか、やっぱり目かな?

私も持ってる型は、くまさんの手が短いタイプなんで、
それも上手く行かない理由の一つやけど、
これ食べ終わったら、またリベンジですわ。
次回こそは・・・(笑)


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by cannondale-f | 2017-03-31 21:46 | Comments(4)

お休みの今日、気になる桜を見に行ってきましたよ。
公渕(きんぶち)公園、第三駐車場からの入口
午前9時

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誰もいません・・・。
平日やからかな。
深夜のうちに雨が降ったみたいで、
地面はまだ乾ききってない状態でした。

自転車は駐車場に止めて、歩いて目的地まで。

桜もチューリップも、もう少し先。

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さて今日、公渕公園にやってきたのは、
淡墨桜(うすずみざくら)が満開と聞いて。
淡墨桜?
そうそう昨年も淡墨桜を見たいと思いつつ、
植えてある場所が分からんかったんよね。
今年こそは!と行って来ました。

芝生公園が左手、右に駐車場のある場所、
二子山方面に行くように、真っすぐ30mほど下ります。

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30mほど下ったら、右に折れます。
右を見ながら、道を下って行ってたら、見えてます。

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右に折れて15m。
どきどきどき・・・、初めて見る『淡墨桜』
どんな花かな?

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名前の通り、淡くて白くて、花が小さくて・・・
可愛い。

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これが淡墨桜なんやー。

1980年代に前川知事が、岐阜県本巣市にある
国指定天然記念物の
『淡墨桜』樹齢推定千五百年の二代目となる苗木を植えたらしい。

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昨年見に行った岡山県の醍醐桜は樹齢1000年で驚いたけど、
本巣市の淡墨桜は樹齢1500年ってすごいな。

公渕公園の淡墨桜、ちょうど満開。
週末まで少し肌寒い日が続くので、見ごろが続くと思います。
あと、チューリップ畑から降りたところの梅林、
まだ咲いてる木も多かったですよ。

今日は見たかった桜に出会えてよかった~。


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by cannondale-f | 2017-03-30 22:31 | Comments(0)

圧力なべを検討中・・・

少し前、寒い朝の、朝ごはん

木の器にシチュー。
ハイジになったような。^^

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さて以前から欲しいなーと思ってたもの。
『圧力なべ』
先週から本格的に探し始めました。
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割と長時間炊いたり、煮たりした料理が好きで、
例えば
小豆を煮て、赤飯とか、おぜんざいとか。
大豆を煮て、煮豆とか、ポークビーンズとか。
圧力なべならすぐに出来るのに、、、と思いつつも、
無くてもいいっかーと、いつも先送り。

ところが先日、地中海カフェPLAYA(プラヤ)で食べたシチューのお肉が
とっても軟らかくて、ほろほろで、
圧力なべで炊いた感じがして、
急に、圧力なべほっしー病になってしまいました。

圧力なべは小さいころから家にあったんで、
蒸気が怖いとか、音がうるさいとか、そんな不安はなく、
固いものを軟らかく、かつ使い勝手のいいものと探しています。
いざ探し始めたら、いろいろあって迷い中。(笑)
ほんま優柔不断やから、なかなか決められへん・・・
うぅぅ、、、迷う~(笑)


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by cannondale-f | 2017-03-28 21:57 | 手作りパン、お菓子 | Comments(0)

少し前の話、
さくらあん食パンと、マロン食パンを焼きましたよ。
同じ粉の分量で、同じように成型したつもりやったけど、
焼き上がったら、なんだか違うパンみたいな・・・

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もしかしたらパン型の、アルタイトとアルミの違いかな?

2分の1斤づつ、職場へ。
職場に持って行くので食パンにしました。
疲れてるときに、ほっと一息、
給湯室に甘いものがあったら私は嬉しいので持って行ってます。

『お疲れさまです』って、タッパーにメモを置いといたら、
それにメッセージを書いてくれるのも嬉しかったり、
小腹が空いた16時ごろに給湯室覗いたら、
タッパーがあるとテンションが上がる~!と言ってくれる人がいたり。
それでチームの団結力が上がったり、
仕事が円滑に回る助けにもなるんやったらいいかなあと。

マロンパンは食べたらすぐに分かるやろうけど、
さくらあんを分かってくれる人おるかなー?
あっ、さくらあんは、けちって半分の量にしました。

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残りのパンは朝食用に。
あんパンなら、さくらあんの量が少ないやろうけど、
食パンやから、半分の量でも十分美味しかったな。^^

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ほんで職場で、『さくらあん美味しかった!』ってお二人の方から
話しかけられました。^^
分かってくれる人が居てよかった。
るんるん~♪

さて、今夜は何パンを焼こう?


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by cannondale-f | 2017-03-27 21:13 | 手作りパン、お菓子 | Comments(0)

3月25日(土)、しまなみ縦走2017に参加してきました。
3時半起床 4時20分出発、高速を利用して7時過ぎに今治市糸山公園駐車場到着。
糸山公園で何年かぶりにnaoさんと会いました。
会えるとは思てもみいひんかったんで、偶然にびっくり!!
元気そうでよかった!!

7時20分、サンライズ糸山で受付しますよ。
今年もまろたんと参加。

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しまなみ縦走はスランプラリーやけど、
昨年から携帯アプリも利用できるようになりました。
携帯やとスタンプもらうために並ばんでもええので便利やね。
でも私は紙でスタンプ押してもらう派です。

ここで、かっちさんと会いました。
でこぽん2個いただきました。
ありがとうございました。
今年(今週)は時間に余裕がなく何も作れなく、
お返しなしで、ごめんなさい。

さぁ、行くぞ~と出発したものの、
まろたんのおやつ(フード)を車に忘れたことを気づいてUターン。
せっかく一緒に行ってもらうのに、おやつないとね。

7時のスタートから出遅れた?こともあって、自転車が少ないような?
途中すなっちさんともお会いしましたよ。

多々羅大橋の見える、道の駅:多々羅がチェックポイントで休憩。
バイクスタンドが増えてました!
今年は携帯アプリを利用してる人が多いのか、
スタンプもらうのに、ぜんぜん並ばへんかった!
アプリ利用で素通りするのか、毎年ごったがえしてるのに、
自転車乗りの姿が少ないような?
さぶい(8度)んで、長居せずに先を急ぐんかな。
まろたんは行く先々で、なでなでしてもらい、ご満悦。^^

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さて多々羅大橋を渡ってると、
んん・・・?
こんな標識、昨年あったっけ?

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とびしま海道の、岡村島に書かれた標識を思い出した!

多々羅大橋を渡り終えたころから、
尾道からスタートしたと思われる方々と、すれ違いが多くなりますよ。
人数が多い!
尾道からのチェックポイントはいっぱいやったんやろなー。


チェックポイントでは、多々お接待の個所がありました。
はちみつレモン、美味しかった!
ありがとうございました。

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ほんで12時半、福本渡船までやってきました。
並んで、渡船に乗り込みますよ。
すぐ目の前は尾道です。
大人一人60円+自転車10円=70円、まろたんは無料です。

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尾道のチェックポイントに着きましたよ。
1年ぶりの尾道。
今年も来られてよかった。

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アンケートを書いて、完走した景品をもらいました。
尾道駅前の公園で、お昼ごはんですよ。
お腹ペコペコです。

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今年はベンチに座って、コンビニ弁当です。
まろたんにも、おやつ。
忘れずに(取りに戻ったけど)持ってきてよかった!
補給食もコンビニで買ったもので、コンビニ大活躍!
それはええとして、お昼の気温10度、さぶい~!!
まろたんがいるんで、外で食べんとあかんのは承知やけど、
スタート8度で、それからさほど温度が上がらず真冬並みの気温には、
ガクガク、ブルブル・・・

寒いので長い出来ず、今治へと帰りますよ。
向島に渡る渡船を待ってるとバイクが前に。
うわーー!!
『プレートナンバーいいですね!写真撮ってもいいですか?』
許可を得て、ぱちり。

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今治市のご当地プレートナンバー、
波の上を自転車が走ってるデザイン、いいなぁ~。

しまなみ海道に来たら寄りたいところ。
大三島のオミシマコーヒーさん。
せっかくしまなみに来たんやもの、往復走るのだけはもったいない!

午後4時半やったけど、ちょっと一息。
しまなみ縦走に参加したのも、オミシマコーヒーさんに寄りたかった理由の一つ。
わんこも歓迎してくれるお店なのが嬉しい!

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あったかかったら、外のテラスがいいけど、
午後4時半、8度。
ちょっとさぶすぎ~~!!

店内はお客さんでいっぱいやって、入口にテーブルを置いてくれました。
年に1度しか着てないのに、
まろたん(私たち)のことを覚えていてくれてました!
ありがとうございます。


コーヒーの後に、美味しいものが来ますよ。
くんくんくん・・・
まろたん、分かりますよ!

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まろたん、大当たり。
オミシマブレンドコーヒーと一緒に、ケーキも頼みました。
疲れてるときは、甘いもんです。(笑)

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あぁぁ、、、美味しい!
来てよかった。
ほっ。と一息。^^

まろたんもお客さんに、なでなでしてもらってご満悦。^^
美味しかった、ごちそうさまでした。

ここから一気に35km先の糸山公園駐車場を目指しますよ。
いつもなら向かい風に苦しむけど、風が無くなってました。
高速道路のこいのぼりも動かず。
もう10年来、しまなみに来てるけど、こんなこと初めて!

来島海峡大橋。

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いつも誰かに引っ張ってもらってる人やと風の強さは分かりづらいけど、
最後の最後で来島海峡大橋に登るらせん状の道はいつもバテバテになるのに、
案外、楽やった~!

午後7時、無事デポ地に到着。
158km走り切ることが出来ました。
んん、、、158kmって?
ほんまは往復142kmなんやけど、
あさイチに忘れ物(まろたんのおやつ)を取りに戻ったのと、
途中で道を間違えたんで、ちょっとオーバーライドになってしまいました。
今年初めての100kmオーバーライド。
肩や腰、お尻が痛いわ、膝も違和感が出てきて、寒くて鼻水ダラダラ、
楽しかったけど疲れました。
ガーミンの消費カロリー2950Kcal。

ほんで今回の景品。
完走証、今治タオル、万田発酵の試飲品、レモネード、伯方の塩、カードと、
爽快ボディーシート。

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参加費無料やのに、いっぱい景品もいただきました。
チェックポイントでも、はっさくや水分、飴などのお接待などもあり、
充実した、しまなみ縦走2017でした。
ありがとうございました。


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by cannondale-f | 2017-03-26 19:30 | 四国 (自転車) | Comments(2)

昨日の朝ごはん
ポテサラを作るために茹で卵を多めに作ったんで、茹で卵付きと、
飲み物は野菜ジュースと甘酒。

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毎年の早春時期のマイブームは、はっさくの皮剝き。
はっさく1袋(5つ入りほど)買ってきて、ひたすら剝いてます。
剝き終えたらタッパーに入れて、あとは食べるだけ。
食べ終わったら、また買ってきて、ひたすら剝いてまた食べる・・・
これを今年は5回以上は繰り返してると思う。
めんどうやけど、けっこう楽しい時間。(笑)


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さて昨日、地中海カフェ PLAYAから帰宅したら14時半。
ほっと一息、
15時のお茶をしました。

お茶菓子は、18日に河津桜を見に行った勝浦町の
和菓子屋:松前堂さんで買って来た、
『羊かん』

包みが昔ながらでいいな。
羊かんを包んでいる紙も竹皮風の、
昔の和菓子屋さんで見かけたちょっと懐かしいもので嬉しい。

厚めにカットして、
抹茶と一緒にいただきますよ。


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羊かんに抹茶、あうあう!
羊かんも甘さ控えめで美味しいな。
ごちそうさまでした。


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by cannondale-f | 2017-03-21 20:47 | 手作りパン、お菓子 | Comments(0)

今日はおしゃれなカフェにやってきましたよ!
場所はさぬき市津田町津田。
自転車で海岸を走るときに、いつもなんじゃろ?って
気になっていたお店でした。
ググってみると週末しかオープンしてないカフェで、とってもオシャレらしい。
昨日、公渕公園から帰った時に、テラス席を予約してました。
テラス席なら、わんこOKなんです!

道路からこれだけの目印、30mほど下っていきますよ。
今日も自転車で、まろたんといっしょです。

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おっ!!
おしゃれじゃないですか!

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道路から30mほど下ると、ひろーい駐車場。
目の前は、瀬戸内海、津田湾のオーシャンビュー!
なんだか別世界です。
写真を撮ってたら、オーナーさんが顔を出してくれました。

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わんこ同伴なんで、オーナーさんがいる場所を通って、
テラス席へと向かいますよ。
席に座ったら、目の前は海!!

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霞んでて、ちょっと残念やけど、景色がいい!
自転車を置いた、駐車場側を見ると、通路もおしゃれ。
左の階段を下ると、プライベートビーチに行けるみたい。

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ランチのメニューは1種類で、
ランチ(ドリンク付き)のみか、デザート付きかのいずれか。
せっかくなので、デザート付きで。

大きめお野菜のシチュー。
サラダもボリュームがあって、パンも美味しい。

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海を見ながらランチ。
雰囲気もええし、なんだかおしゃれやな。
スプーンやフォークの持つところの形状がちょっと変わってて、
こんな食器は初めてやった。

気温15度ほどで晴れてたけど、少し風があったんで気持ち肌寒かった。
でもまろたんが膝の上でネンネしてくれたのと、
フリースを持ってたので、あったかかったけど、
帰るころ、床の置かれたバスケットの中にひざ掛けがあったことに気が付いた!

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食後に、コーヒーとデザート。
運んできてくれたオーナーさんが、
『以前、我が家にも犬がいたけど、ぱくっ!って素早かった・・・』と
そんな話をしてくれてたら、
まろたんも、甘いものが来たら、にょきっ!
起き上がりましたよ。(笑)

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ふぁふぁのシフォンケーキと、
チョコレートケーキとアイスを合わさったケーキ、おいしかった!

そういえば、、、
快適なテラス席があるカフェや、室内OKのお店って知ってる限り、
オーナーさん宅にわんこがいる方やなぁって、ふと思った。
理解があるからこそ、
こうやっていっしょに食事できるスペースを作ってくれてるんやなぁ。
テラス席があるお店は多々あるけど快適さが違うもの。
ありがたいな。

1時間ほどまったりしたら、帰りますよ。
帰りに気が付いたけど、室内は靴を脱いでおうちのようでした。

ほんで、まろたん、、、
『私、帰りませんよ!ここにいます!』

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そんなことを言わんと今日は帰ろう。
また来ようね!

あったかくなってきたんで、
テラス席でまろたんとランチする機会も増えそう!
ごちそうさまでした。


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by cannondale-f | 2017-03-20 21:03 | 四国 (自転車) | Comments(0)

今日の朝ごはん
いつもとあまり変わり映えせえへんけど・・・

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午後から、今日はまろたんとどこに行こうか・・・
そうだ、公渕(きんぶち)公園に行こう!と、
車で行ってきましたよ。
駐車場、7割ほど止まってました。
ええーー!!
びっくり。
まだ桜には速いんで、あまりおれへんと思てたら、
やっぱり温かいんで、みんなお出かけしてくるんやな。^^

チューリップ畑は、もう少し先やね。

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桜はまだ固い蕾やけど、
桜祭り用のちょうちんの取り付け作業が始まってました!
高松の桜の開花予報3/26頃やったもんな。
あと1週間、待ち遠しいな。

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お昼なんで、梅林の隅でお弁当を食べることに。
敷物を敷いて、リュックを下ろしたら、
まろたん、一番乗りですよ!

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13時ごろで、気温16度。
風もおだやかやったんで、とっても温かい!
お弁当を外で食べるってええなぁ!
まったり~♪

その後は、公園内を一周。
まろたんの足取りも軽い、とっとこ、とっとこ歩きますよ。

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わんちゃんとお散歩してる人も多く、
ヨーキーちゃんやマルチーズちゃんとご挨拶もしましたよ。
服装も軽く、
春が来たんだーって思えた1日でした。


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by cannondale-f | 2017-03-19 21:55 | 手作りパン、お菓子 | Comments(0)

昨日は、食パンを焼きました。
今朝、食べる前にカット。
前回のくるみ&チーズパンは、穴あきパンやったけど、
食パンはきれいに焼き上がりました。^^
るんるん~♪

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シンプルに、バターを乗せて、
トースターでチン!
サラダには、山もりの玉ねぎ。
でも淡路島の玉ねぎやから、ぜんぜん辛くな~い!

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朝からしっかり食べて、エネルギー満タン!(笑)

さて今日は平日と同じ時間に起きて、
徳島県勝浦町にある和菓子屋さんの松前堂さんの河津桜を
見に行ってきました。

駐車場入り口にある桜は、散り始めで、
たまに花弁がちらちらと・・・
きれいでした。

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川沿いも、駐車場を挟んで左右、
早咲きの桜が満開。
この週末も、お花見できそうです!!

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今年はもう何度、桜のお花見をしたやろうかな?
毎週行っても、お花見はいいなぁ。^^

風はまだ冷たかったけど、車の中はぽかぽか陽気。
春を感じた1日でした。


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by cannondale-f | 2017-03-18 23:33 | 手作りパン、お菓子 | Comments(0)

訪問ありがとうございます。

今日は早く帰宅したんで、
まろたんと、白山(203m)を歩いてきましたよ。
車を白山神社の駐車場に止めて歩いて行きますよ。

河津桜、もう散り終わりになってました。

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少し登ると、次々桜が開花してるので、
しばらくは、桜を見ながらのお山歩きが楽しめそうです。
今日はまず先に、白山頂上を目指します。

とっとこ、とっとこ、
まろたんも歩きますよ!

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じっとしてたらフリースのジャケット着ててもちょうどいいけど、
登り始めると、暑い、暑い。
汗が~~。

駐車場から20分で頂上。
白山(203m)

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いつもの定位置でお座りしたら、おやつもらえるって憶えてるんで、
何も言わなくても、ポーズですよ。


今では休憩なしで、とっとこ、とっとこ登れるけど、
何年か前までは、しんどくて、ぜーぜー言いながら登ってました。
でも頻繁に登るうちに、徐々に力が付いて来て、
今では、まろたんと一緒でなかったら3往復ぐらいしてます。

写真を撮ったらすぐに下山。
5合目からは、遊歩道をぐるっとコース。

水仙がきれいに咲いてました。

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いつも暖房のない部屋でお留守番をしてもらってるんで、
毛がボサ子ちゃん状態。
トイプードルって、毛がシングル(冬毛がない)なので寒がりやから、
少しでもってカットせずにしてます。
ボサ子ちゃんでも可愛いよね。←親バカです。(*^-^*)

いつものお茶してるところでは、まろたんが先回りして
待ってますよ。
まろたんが白山でおやつをもらえる場所の一つなんで。

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この後、いち早く春休みに入った学生達と会って、
みんなでまろたんを囲んで、なでなで大会!
ちょっと疲れてたまろたん、またまた元気になってとっとこ、とっとこ。
まろたんもいい運動が出来ました。

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さて以前、ハンナちゃんと言う
トイプードルの女の子がいる方のブログを見つけました。
最近その方のブログを見たら、
あらまー、リュックにハンナちゃんが入ってる写真がっ!
いっしょにウォーキング大会だったかな、参加したらしく、
ハンナちゃんの姿がとっても可愛らしく、
いいショットやなぁって感じた1枚でした。
コメントを書きたかったけど、コメント欄がなくて残念。
ほのぼのとして、なんだかほっ。と笑顔になった1枚の写真でした。

そんなほっと。と笑顔になれるブログに癒された
最近の出来事でした。


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by cannondale-f | 2017-03-16 21:06 | 里山(低山)歩き | Comments(0)