5月3日 寒風山登山

5月3日、寒風山登山に行って来ました。
目的は、あけぼのつつじ。
前日まで雨、当日も昼から晴れる予報の曇り空の下の出発となりました。

午前10時 気温9.1度

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雨で地面がウエットなのと、
登り始めは階段やら、大きな岩があるので、バックパッキングに
まろたんは入ってもらいますよ。
20分も歩くと歩きやすい道になるので、まろたんをバックから下ろして。

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ミツバツツジがきれい。

10時55分、桑瀬峠着。
登山口から桑瀬峠まで、標準時間50分なんで、まぁまぁのタイムです。

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11:00 寒風山に向けて出発。
まろたんには、途中ハシゴのある場所までは歩いてもらいますよ。
そこから、ずっとバックパッキングの中に入ってもらいます。

寒風山方面へ向かいますが、雲に覆われて何にも見えません。
写真を写したけど、いま一つ。

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12時、寒風山到着。
桑瀬峠から寒風山までの標準時間1時間やから、標準時間内!

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頂上、さぶいですわ。
気温7.2度、まぁまぁ風が強い~。

風がなさそうな場所でお弁当タイム。
サンドイッチと、ゆかりおにぎり。

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まったりとしたいけど、
さぶいし、風強いし、景色悪いんで、12時半に下山。
支度してると、やっと晴れ間が~。

笹が森などの方面

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まろたんは、バックパッキングの中に入ってもらいますよ。

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下山を初めて10分ほど、
昨年、まろたんとあけぼのつつじのツーショット写真を撮った場所、
今年は、ザックに入ったまろたんと、あけぼのつつじを撮ったけど、
うーーん、微妙な。

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ザックの中で寝てるし・・・。
曇り空で、写真も暗いな。

下を見ると、あけぼのつつじがピンク色で可愛い。
山の上は曇ってるけど、麓は晴れてるな。

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今年は花が多かったらしいけど、
5月2日の雨、風で、だいぶ花が傷んで散って、
残念・・・という声を聞きました。
4月下旬の快晴時に来たら良かったかなぁ、、、。

桑瀬峠手前まで下ってきました。
寒風山を振り返って。
よーく見ると、最初のはしごが見えますよ。


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昨年、まろたんは斜め掛けバックの中に入れて、
いくつものはしごを登ったけど、今年はバックパッキングの中。
バックパッキングの中の方が安定がよく、登りやすかったな。

桑瀬峠に戻った、13時40分ごろになると、
ようやく青空が見えるようになりました。

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桑瀬峠からはまろたんには歩いてもらい、
とっとこ、とっとこ、
14時30分、無事、旧寒風山トンネル傍の登山口に帰って来ました。

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気温も14度と温かい!

曇りがちのお天気やったけど、あけぼのつつじが見られたこと、
よかったなぁ!


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# by cannondale-f | 2018-05-22 21:36 | 登山 | Comments(0)

4月30日、伯耆大山(ほうきだいせん)登山に行って来ました。

今年は暖かい日が続いてるんで、もう雪はないだろう。
服装は着圧パンツに半ズボン、インナーに長袖ウエア、長袖ブラウス、ウィンドブレーカー。
朝7時半は14度で、肌寒いくらいやったけど、歩くにはちょうどいい。

下山駐車場から、7時半出発

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時間がまだ早いからかな?
人が少ないな。
頂上まで3.0kmほど、がんばろー!

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登り始めて、しばらくすると、イワカガミが目に入り始め嬉しいな!
イワカガミ、可愛いな~♪
濃いピンクや薄いピンク、何度も足を止めて見入ってしまう。
イワカガミを見たら、大山に来たーって思う。

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登山道、少しだけ雪が残っている場所もありました。
ちょっとやけど、嬉しい!

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そのうち、ショウジョウバカマも見えはじめ、
また足を止めてしまう。
昨年見つけた、白いショウジョウバカマを探しながら登ったけど、
見つけられなかった。

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3時間ほどで頂上に。
気温12度。

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この日は強風が吹き荒れ、10時半の時は、風が強いことは強いけど、
食事が出来るほど。
でもそれ以前の時間帯は、立ってるとよろけて、
わんちゃんは飛ばされるかも~と下山してる方に言われてました。

まずは記念撮影。

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お昼は、カップラーメン。
まろたんのお耳がぴよ~んとなってないんで、まぁまぁの風です。

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食後には、コーヒー。
大山頂上にはトイレがあるので、コーヒーも飲めるのが嬉しい!

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11時30分過ぎ、下山しましょうかね。
続々と登ってきてる!!
お昼が近づいて来たら、お天気も良くなり、気温も上昇!
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午前中は、ずっと11、12度やったんで、登りやすかったけど、
晴れて、気温が上がってきたら、それだけでもしんどそう!

3合目ぐらいまで降りてきて、ぼ~と休憩してたら、
目の前に野鳥が。
私がいるの、気がつけへんのかな?
(オーラがない?)

シジュウカラ

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午後2時、無事下山。
気温22度でした。
2018年、初めての1000m越えの登山は、大山でした。
さて今年はいくつ山を歩くことが出来るかな。


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# by cannondale-f | 2018-05-06 19:33 | 登山 | Comments(2)

4月8日(日)
風が強く、寒い。
こんな日は、里山をとっとこ、とっとこ歩くのに限る!
最近お気に入りの、雲附山(くもつけやま)に行って来ました。

日曜日の10時、9台ほど。

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展望台から、雲附山に向かうルートを歩いて行くけど、
ルートがたくさんあるので、人には合わない。
それにしても寒い。
緩い坂を登っても寒い。
風が強いから、あったまりにくいんかな。

雲附山に行こうとしたけど、展望が悪いんで、
手前の石鎚神社に寄る。
気持ちお金を入れて、ひまわりの種をもらい、手のひらを差し出す。
毎週日曜日は、山歩き定例会が行われていて、
ここに立ち寄るのか、お腹がいっぱいであろうヤマガラはなかなか現れない。

そのうち、何羽か、やってきた。
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強風が吹いてるためか?
お腹があまり空いてないためか?
さっとひまわりの種を取ったら、すぐに飛びだってしまう。
2粒ほど食べた残りは、巣箱へ。

その後、1分ほど景色堪能。

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ベンチもあるが、寒くてお茶どころでない。
神社の気温は7度。
強風で体感気温が低く、真冬並みである。
下山することにする。

帰り、駐車場の手前を降りて行った。
竹林(ちくりん)上人が修行した場と、志度で伝えられている場所を
通って行くと、別の駐車場に突き当たった。

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はじめて来た2年前は、空地だったのに舗装されていてびっくり!
ここは山の際で風がないので、ベンチに座ってお茶にする。
お菓子はみな、職場の方のお土産でいただいたもの。
職場で食べず、持って帰って山歩きのお茶菓子にしてる。
(けっしてケチではありません)

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その後、車の置いてある駐車場に戻り、お買い物をして帰宅。
お買い物では、ひまわりの種を購入した。

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いつももらってるひまわりの種、
今年は自分で育てた種を持って来よう計画を立てた。
ひまわりは育てたことはあるけど、種を取ったことがないのでチャレンジだ。

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寒い中、山歩きをしたせいか、
晩ぐらいから喉が痛くなり、今朝は悪寒がした。
それでも気合いだー!と自転車通勤をして、お昼ごはんもしっかり食べた。
新しい仕事がはじまり、日々緊張。
それもあるのかな。
教訓、伊達の薄着には気をつけよう!
(いやいや、あんなに寒いとは思ってなかった)

20時半には寝よう。


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# by cannondale-f | 2018-04-09 19:34 | 里山(低山)歩き | Comments(0)

4月に入ったんで、
まろたんの狂犬病注射と、フィラリアの検査、ダニのお薬をもらってきました。
狂犬病の注射はいつも動物病院で行っていて、
フィラリアの検査もしてもらっています。

待つこと1時間。

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狂犬病の注射、痛いやろうけど、ぐっと我慢してました。
ほんで注射が終わったら、美味しいおやつをもらえるのを
憶えているらしく、急にお尻フリフリ~♪
『この子は、我慢強いなぁ』と獣医さんに褒められましたよ。

2年ほど前に、歯茎が黄色くなってるんで、歯ブラシすることを勧められました。
2年前は、市販のおやつを上げてたんです。
あー、やっぱり・・・。
市販のおやつは極力止めて、カリカリフードにおやつもしたのと、
ぬいぐるみ遊びで、歯茎がこすれてきれいになるようで、
『歯みがきしてるんですか?』って聞かれてびっくり。
『おやつに、歯磨きガム上げてます』と答えました。
歯磨きガムは、シャンプー後にあげるおやつ。
シャンプーは、月2度ぐらいしかしいひんけど、
注射の前日、歯磨きガムを上げたんで、そう答えました。

フィラリアのお薬と、ノミ・ダニの薬:フロントラインをもらいました。

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フィラリアのお薬は、お肉タイプになってるもの。
1粒800円と高いけど、おやつ代わりと思って選んでいます。
フィラリアの薬を一度に購入すると、フロントライン1つ
もらえるんです。^^
フロントラインも、ジェネリックのお薬があるって書いてあったけど、
フロントラインを選んでしまった。
1箱購入して、おまけのバック付き。
狂犬病とフロントライン、フィラリアの薬で15000円ほど。
秋にワクチン接種をするぐらいで、元気でいてくれるのは助かる。

人間もわんこも、元気なのが一番やな。
まろたんは、毎日ヨーグルトも食べてるんで胃腸も快調!
元気で長生きしてほしい。


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# by cannondale-f | 2018-04-06 22:45 | まろたん(といぷー) | Comments(0)

パン教室の先生が、『桜の時期の雲附山はきれい』と、
ぜひ歩いてみて~と、何年か前に話してくれていました。
でも登山口がようわからん、道がようわからん。
今回、再度チャレンジして行って来ました。

高速道路:三木トンネルの手前に駐車場があって、車をデポ。
歩いて行ったら、桜の木の下に専用駐車場がありました。

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登山道と思ってたのに、車も通れる道です。
前回もここを歩いたけど、
こことちゃうやろーって、引返したんでした。

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歩いてると、左手に『尾根道』という標識が幾つも見かけます。
ルートがいろいろあるよう。
あまりにもルートが多すぎて、道がよう分からん・・・。
ほんで今回は、まずは展望台に行ってみました。

ずっと車が通れる道路を歩いて行くと辿り着きました。

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ほぉー!!
なんかいい感じです。^^

ここで引っ返そうと思っていたら、山の方から誰か降りてきます。
この道、どこに続くんやろ?
『この道は、どこに続いているんですか?』
『雲附山まで、ゆっくり歩いて1時間ぐらい』

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1時間ぐらいなら行ってみようかな。
歩き始めると、つつじが咲いていい感じです。

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3分ほど歩くと、三叉路に出くわしました。
おっと!
どっちや??と思っていたら、地図がおいてあり、
すぐに分かりました。
その後も、三叉路には地図があり、助かりました。

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足元には山桜の花弁が落ちているところがあり、きれい!

途中、迷うところがあったけど、無事、雲附山に到着しました。
ゆっくり歩いて、50分。
おっしゃってた通りでした!

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桜の向こうに、志度湾が見えるけど、
ちょっと見晴らしは悪いな。

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反対側のあの山は・・・、よく登っている白山でした。

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ベンチでコーヒーを飲んで、下山です。
途中、石鎚神社に寄ってみますよ。
ここは景色がいいのかなー?と神社の横を抜けると、、、

おぉーー!!
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正面の山は、五剱山。
ベンチもあり、ここでコーヒーを飲むんやったなぁ。

帰ろうとしたら、神社にヒマワリの種が置いてありました。
ひまわりの種?
もしかしてヤマガラが飛んでくる??
周りを見ていたら、鳥がいる。
もしや??
気持ちお金を入れて、ひまわりの種をもらい手のひらに。
手を出して10秒ぐらいしたら、手に止まった~!!

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なんて人懐っこいんやろー!
手のひらのヒマワリの種を加えて飛び立ち、木の枝にとまって食べてる。
かっ、かわいい!!
2~3匹いて、入れ替わりやってくる。

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ヤマガラがこんなに可愛いとは思わんかった!
そのうち、お腹がいっぱいになったのか、どこかへ飛んでいった。
いいなぁ、この山!
桜も楽しめて、ヤマガラとも触れ合える~♪
お気に入りになりました。


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# by cannondale-f | 2018-04-02 21:53 | 里山(低山)歩き | Comments(2)

メッシュ型で、まめぱん

少し前の話やけど、
豆パンが食べたくなり、メッシュ型で豆パンを焼きました。

水に浸した大納言を圧力なべで炊き、軟らかくなったところで砂糖を加えて
煮ておきました。
パン生地1次発酵後、長方形に伸ばした生地に
大納言を置いて、くるくる~。
長い生地を縦半分にカット、二つ編みしてメッシュ型へ。

二次発酵後、ガスオーブンで35分焼き上げました。

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端から、大納言がはみ出し気味。^^;

よく朝、カットすれば、

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うーん、大納言がちょっと端に寄りすぎ感もあるけど・・・
パンに色が付いてるのは、抹茶を入れてみました。
少ししかなかったので、色づきが薄いかな・・・と思ったら
案の定、薄かった。^^;

カットして、職場の給湯室へ。

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写真には取ってないけれど、食パン型でも豆パンを焼いており、
焼いたので職場に。
お味はどうだったかなー。



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# by cannondale-f | 2018-02-23 21:40 | 手作りパン、お菓子 | Comments(0)

山切り食パン

先日、食パン作り。
二次発酵をいつもなら発酵器を使うけど、
部屋も暖かいので、ストーブの前に置いておきました。
発酵時間は40分ほどなんで、
その間に、お風呂でも入ってこようかな。

約40分後

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ひぃぃーー!!
かなり発酵してる!!
そっ~と、ビニール袋を外したら、、、

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発酵し過ぎ~!!
2斤用パンケースからかなりはみ出してるんですけど?
こりゃぁ、失敗や、、、
失敗でも、焼かんとね。

焼き上がったら、、、

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かなり背が高い!
こりゃぁ、空洞が出来てるんやろなーとあきらめ気味。

よく朝、カットしてみたら、

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生地が縦伸びしてるだけで、空洞がない!
ほぉーー!!
これは予想外。
ぜったいぽっこり上の方に穴が開いてると思ったのに。
成型がよかったってことかな。

その2日後、また食パン作り。
またやっちゃいましたよ。

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このパンも、生地が縦伸びしただけで、
穴は開いていませんでした。

日曜日の朝ごはん
トーストにケチャップを塗り、目玉焼き、チーズを乗せ、トースターへ。

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しっかり食べたあと、丸亀市の寒桜を見に行って来ました。
食べとかんと走れんから。

さて先週、レーズンパンが食べたくて、
レーズンをラム酒に漬け込んでおきました。
漬け込み期間は1週間以上がいいらしいので、
焼くのは早くて週末かな。
今、とっても楽しみにしているパン作りです。


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# by cannondale-f | 2018-02-20 19:58 | 手作りパン、お菓子 | Comments(0)

今日は五瀬山(243m)をとっとこ、とっとこ歩いてきました。
登り口に車をデポ。

頂上にて記念撮影。
なかなか歩かないんで、まろたんはバックパッキングにIN!

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いつもはここで下山やけど、
今日は少し足を延ばしてみることにしました。
あの2つ向こうの山まで縦走できるらしいんで、
時間の許す限り歩こうかなと出発。

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しばらくは頂上の尾根道。
景色もよくて快適~♪

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でも上記写真の向こうは、割と滑りそうな下り坂。
すっごい景色がええけど、8m近い風が吹いてるんで写真撮る余裕もなく下る。

ほんで志度工業団地傍ぐらいまで降りたら林の中。
踏み跡があるけど、この道で大丈夫かなと思う頃に
赤やピンクの古いテープが目に入って来ます。

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5分分ぐらい歩いたかな、
シダや低い笹が足元に覆ってくる道に。
たぶん五瀬山頂上から30分ぐらいやと思う、
ええー、また下り?

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今日はここでええっかーと、Uターン。
Uターンを始めると、手に長ばさみを持った方が歩いてきました。
挨拶して分かれて歩き出すと、
刈りながら歩いたと思われるような足元。
長ばさみを持ってたから、もしかして・・・とは思ったけど、
お礼を言っとくんやったな。

12時40分、また五瀬山頂上に戻ってきてお昼ごはんですよ。

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金ちゃんヌードルと、
食後のお菓子は、高松市:三友堂の木守、大阪の巻、琴参閣の琴参
2時間半歩いてたとき、ほとんど水分を取らんかったら、
急に喉が渇いて、ごくごくごく・・・
やっと一息ついたー!

20分ほどまったりしてたら、寒くなってきたんで下山しよう!

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平日、仕事のお昼休み時間に週2回ほど5分や10分でも
運動するように心がけていたら、だいぶ体が軽くなってきた。
たった5分でも、積み重ねってすごいな、
坂道でも歩くのが楽しくなってきた!
今日もいい運動が出来てよかったなぁ。



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# by cannondale-f | 2018-02-17 22:21 | 里山(低山)歩き | Comments(0)

今日はバレンタインディー。
バレンタインやから、チョコパンを焼きましたよ。

春よ恋600g+ドルチェ100gに、チョコチップ、
ココアと溶かしたチョコレートも加えて、チョコ生地作り。

二次発酵が終わり、ガスオーブンに入れる前、
うーーん、バレンタインやからチョコをもっと入れたら良かったかなと
トッピングしてみました。

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これ、しなくてもよかった・・・
失敗というか、あまり効果がなかった。

180℃のガスオーブンで、35分。
焼き上がる10分ぐらい前から、チョコレートのいい香りが。
たまらんわー。(笑)

焼き上がったら、後からトッピングしたチョコは少し溶けた状態やって、
うーーんっていう感じやったんで
スプーンで伸ばしてみました。^^;

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そしたら余計に見た目、変になった!!
カットしたら、分からへんのやけどね。

一晩置いた方がええけど、
朝カットするには時間がかかるんで、
ほんのり熱さが残るけど、カットしましたよ。

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たまご+牛乳も入れたんで、ふんわり~♪
でもなんだか失敗。
美味しさではなく、見た目に。
あぁ、、、リベンジだ。

ほんで、職場用に。
上記パンとぜんぜんパンの色が違うんやけど?

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いつものように15時の休憩前に、給湯室へ。

お昼の休憩時間は、仕事も兼ねてジョギングをしてたんで
(どんな仕事やねん!)
15時に給湯室に行ったら、空っぽのお皿がおいてました。
ガトーショコラを作ってきて下さったみたいやったけど、、、。

いいこともあって、手作りクッキーいただきました。
やったー!!

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バレンタインにもらうって嬉しいな。^^
心がぽっ、温かくなった~♪
お返し、いるかな?



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# by cannondale-f | 2018-02-14 19:13 | 手作りパン、お菓子 | Comments(0)

朝方、お布団の中に入ってるのに、少し寒い気がして、
カーテンを開けると、うっすら雪!
今日は、自転車で走りに行こうと思ってたけど、
風が強いし、ウエットの地面が乾くのも9時過ぎかなと、
まったりすることに。

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食パンの朝ごはんにしようと思ってたけど、急きょ変更。
薄くカットして、
昨日作っていたポテトサラダを挟んで、パニーニに。
あったかい朝ごはん。^^

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コーヒーを飲みながらまったり~♪
雪も解け、地面も乾いて来たら、まったりするのはもったいない。
白山を歩きに、いや登山に行くことにしました。

登山?
そう最近、見つけた登山道。
以前から気にはなってたけど、初めて先日歩いたら、
なかなか運動になる道でお気に入りに。

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ロープがあるほど激坂。
でもストックがあれば、ロープはいらんのやけど。
7mほどの風が吹いているけど、ここは風があまり当たらないので
坂を登っていると暑いぐらい。

途中、前から下ってくる方が。
早い・・・
坂を小走りのように下って行く・・・

えっちら、おっちら、頂上まであと数メーターってところで、後ろから気配がっ。
さっき下ってた方が登ってきた!
はやっ!!

『何往復目ですか?』
『16往復目』
『ええーー、じゅっ、じゅ、じゅうろく?!』

話を聞いていると、6時間ぐらいかけて白山を歩いて足を鍛え、
アルプス歩きに備えてるんだそうな。
65歳で歩き始め、8年間で100名山、200名も制覇したって。
ええーーー!!
ということは、65+8=73歳??
73歳とは思えないほど若い~!!
『毎日(朝)歩いてるから、また会えるかもね』
『ええーー、毎日6時間?』
『あはは!!』
『またお話聞かせて下さい』
そう言って別れたけど、身近にはすごい人が居るもんだ!


今日の記念撮影。
まろたん、寝てるんやけど。^^;

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車から降りて、まろたん、歩きません!って言うたんで、
リュックに背負ってきました。
新しく購入したファウデ ウィザード30+4、なかなかいい!!
グレゴリー38Lの小型版みたいな背負い心地。
まろたんや水筒、コンパクトに畳んだジャケットなど5kg背負って1時間半ほど歩いたけど、
肩や腰など痛くなく、楽やった!
まろたんを背負っての登山、いい運動になっていいなぁ。
下りは遠回りコースを歩いてたら、
岩からの湧水が凍って、つららがっ!!

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長いもので20cm程度やったけど、
何か所も北側の岩場では凍ってる個所が見られてびっくり!!

そのあと、畜産試験場近くの河津桜の様子を見に行ったら、
大きな蕾が見られました。
来週末には、数輪開花するかも!

白山神社までもまた遠回りしながら、約1時間半ほどのお山歩きでした。
3度ほどやったけど、歩いてるとぽかぽか。
いい運動が出来ました。


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# by cannondale-f | 2018-02-12 20:42 | 里山(低山)歩き | Comments(2)